كتاب "النجاح سيكولوجية الإنجاز".. روشتة عملية لإطلاق الإمكانات في جميع مجالات الحياة
فى هذا الكتاب يؤكد المؤلف "ديبورا إيه. أولسون"
ان الوضوح يعد أمرًا ضروريًّا لخلق النجاح، وتحقيق الأهداف التي تهمنا.
عمل المؤلف على مدار أكثر من 30 عامًا مع العديد من المديرين
والمسئولين التنفيذيين، والطلاب؛ لمساعدتهم على تطبيق الممارسات القائمة على الأبحاث
من أجل تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية على حد سواء.
وخلال هذا الوقت لاحظ المؤف نمطًا محددًا، وهو: يمكن لمعظمنا
أن يصف بوضوح الأمور التي لا نشعر بالرضا تجاهها في حياتنا، وعملنا، وعلاقاتنا، مع
اعتقاد أنه إذا تمكنا فقط من القيام بهذا، أو ذاك، أو تغييره، فسنصبح أفرادًا ناجحين.
ومع ذلك، عندما يُطلب منا وصف ما نريده حقًّا لأنفسنا، فإن
الصورة التي نستحضرها تميل إلى أن تكون ضبابية؛ على سبيل المثال: كسب المزيد من المال،
أو السفر، أو الترقي في العمل، أو إقامة علاقة ودود، أو تأسيس شركتنا الخاصة.
يقول المؤلف: في هذا العصر الرقمي حيث انتشار وسائل التواصل
الاجتماعي، وتكرار "رؤيتنا" لنجاح الآخرين، يمكن أن يزيد هذا من صعوبة التوصل
إلى ما يعنيه النجاح لكل منا بشكل واضح.
ويؤكد المؤلف انه مع التدفق المستمر للصور التي توضح الصورة
التي يبدو عليها نجاح الآخرين، يمكن أن تبدو حياتنا وأنشطتنا وعطلاتنا وعلاقاتنا ومظهرنا
الجسدي "أقل منهم" عند المقارنة. وإذا لم نكن بعد واضحين بشأن ما نريد تحقيقه،
فإن الصور التي نراها حولنا سوف تحجب رؤيتنا.
توجز الأفكار والأدوات والأساليب الواردة في الصفحات الكتاب
نتائج الأبحاث التى أجريت على النجاح والإنجاز، وقد تم تصميم كل فصل لمساعدتك على تنظيم
تفكيرك؛ ما يتيح لك وضع خطط مفصلة ومحددة، وهذا بدوره سيسمح لك بالحفاظ على دافعيتك،
ولو في مواجهة الميل إلى المماطلة، والأحكام السلبية التي يطلقها الآخرون بشأن ما إذا
كان ما تقوم به "ملائمًا لك" من عدمه، والخوف من الفشل، والمخاوف التي تراودك
بشأن ما قد تحتاج إلى التخلي عنه، بينما تسعى إلى تحقيق ما تتمنى تحقيقه أيًّا كان.
يستند مؤلف الكتاب إلى الأبحاث النفسية والممارسات التطبيقية
لعلم النفس الإيجابي، والتي تؤكد أهمية بناء الأمل، والمرونة، والتفاؤل.
الفصل الأول من الكتاب يستكشف طرقًا عديدة لمعرفة ما يعنيه
النجاح لكل واحد منَّا، بينما يوضح الفصل الثاني الطرق التي يمكنك بها تسخير القوة
الإيجابية لمعتقداتك من أجل تحقيق النجاح والإنجاز.
ويركز الفصل الثالث على فوائد التركيز على نقاط قوتك، والتصدي
للأفكار المقيِّدة التي فرضتها على نفسك، مثل: "لا أستطيع أن أفعل ذلك، لقد جربته
من قبل ولم ينجح".
ومن أجل تحقيق النجاح والإنجاز؛ فإننا في حاجة إلى اتخاذ
إجراء، ويقدم الفصل الرابع بعض التقنيات الأساسية والعملية لتحسين مدى فاعليتك. وبينما
تتجه نحو تحقيق أهدافك، ستجد أن الفصل الخامس يناقش موضوعات مثل حل المشكلات الإبداعي،
والتواصل الفعال، وسيكولوجية التأثير في الآخرين. وفي الفصل الأخير، يركز الكتاب على
مدى أهمية رعاية صحتنا وعلاقاتنا الشخصية كونها عناصر حيوية تسهم في نجاحنا العام في
الحياة.
معلومات الكتاب:
عنوان الكتاب: النجاح سيكولوجية الإنجاز.. دليل عملي لإطلاق
الإمكانات في جميع مجالات الحياة
المؤلّف: ديبورا إيه. أولسون Dk & Deborah A. Olson, Phd
تاريخ النشر:2019
تصنيف الكتاب: تطوير الذات | تطوير الذات والعلاقات
الناشر: مكتبة جرير
